白癜风是一种可怕的疾病，可以发生在任何人群的身上。其中青少年特别容易患上白癜风，因为青少年正处在身体发育阶段，神经内分泌系统相对不稳定，所以应该做好白癜风的预防工作。

青少年预防白癜风的方法是什么？

⑴加强锻炼，增强体质，提高免疫，这也是青少年预防白癜风的好方法之一。

成都白癜风医院专家表示，强身健体是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病⑵不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯。

⑵不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯

青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。

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