青少年正处在身心快速发展的关键时期，患上白癜风，无疑是沉重打击。不少青少年因此变得自卑、焦虑，甚至抗拒治疗。其实，只要积极面对，科学治疗，康复并非遥不可及。那么，青少年该如何调整心态，踏上康复之路呢?

　　正确认识疾病

　　许多青少年对白癜风了解不足，产生恐惧心理。家长和老师应帮助他们了解白癜风的发病原因、治疗方法和康复案例，让他们明白白癜风并非不治之症，消除恐惧。

　　坚持规范治疗

　　青少年应在家长陪同下，选择正规医院，制定个性化治疗方案。治疗过程中，要按时服药、定期复诊，严格遵循医嘱，不可自行停药或换药。

　　调整生活与心态

　　保持充足睡眠，适度参加体育活动，增强体质。同时，学会释放压力，通过与朋友倾诉、听音乐等方式，排解不良情绪，保持积极乐观的心态。

　　成都治疗白癜风医院提醒大家，青少年朋友们，白癜风无法阻挡你们逐梦的脚步。勇敢面对，积极治疗，保持健康的生活方式和心态，定能拥抱美好未来。